Följ de här tipsen när du sätter i och tar ut kontaktlinser

Allmänna tips

• Tvätta och skölj händerna noga innan du hanterar kontaktlinserna.
• En tvål som är fri från olja, lotion och parfym rekommenderas.
• Torka händerna med en luddfri handduk.
• Använd fingertopparna för att hantera linsen (undvik naglar och vassa föremål).
• Kontrollera att linsen är ren och oskadad.

Så sätter du i dina kontaktlinser

1. Placera den rena ”högra” linsen på toppen av pek- eller långfingret (använd högerhanden om du är högerhänt). Dra ned det nedre ögonlocket med lång- eller ringfingret på samma hand. Använd den andra handen för att hålla upp det övre ögonlocket.
2. Titta rakt mot linsen eller rakt in i en spegel och placera linsen mitt på hornhinnan (den stora färgade cirkeln mitt på ögat).
3. Släpp försiktigt taget om ögonlocket. Om det finns luftbubblor under linsen kan du blunda och försiktigt rulla runt med ögat. Du kan också bli av med luftbubblorna genom att mycket försiktigt massera ögonlocket. Du bör under inga omständigheter gnugga ögonen.

Så tar du ut dina kontaktlinser

Tips för kontaktlinsbärare som använder kosmetika

Att du bär kontaktlinser innebär inte att du måste sluta sminka ögonen. Här är några sminktips för känsliga ögon och kontaktlinsbärare:

• Lägg din makeup efter att du har satt i linserna. Sätt i kontaktlinserna innan du sminkar dig.
• Använd ögondroppar innan du lägger makeup så att de inte förstör sminkningen.
• Sov aldrig med makeup. eDetta gäller framför allt om du bär linser. Små sminkpartiklar kan tränga in i ögonen så att de är röda, torra och irriterade när du vaknar.
• Överväg att använda engångsborstar för mascara för att undvika irriterade ögon. Om dina ögon lätt blir irriterade bör du överväga att investera i en uppsättning engångsborstar för mascara och använda en ny borste varje gång. På så vis undviker du att få in bakterier i ögonen.
• Använd en hypoallergenisk mascara om du har känsliga ögon. Om du har riktigt känsliga ögon och de flesta mascara-sorter som du provar får ögonen att klia, bör du använda en helt naturlig, hypoallergenisk mascara. Undvik dessutom skimrande ögonpennor. De innehåller glimmer som kan repa känslig hud och ge upphov till irritation.
• Använd vattenfast mascara och ögonpenna. Om du har problem med ögonpennor som rinner för att du använder ögondroppar eller lätt blir tårögd, bör du använda en vattenfast ögonpenna som garanterat sitter på plats hela dagen.
• Undvik ögonskuggor i rosa nyanser, som kan göra att dina ögon ser röda ut, framför allt om de är irriterade.
• Använd en speciell solskyddskräm avsedd för ögonområdet och använd din vanliga ansiktskräm med solskyddsfaktor i resten av ansiktet. På så vis får du inte svidande solskyddskräm i ögonen.
• Förebygg att ansiktskrämer irriterar dina ögon. Använd en bomullstopp för att torka längs övre och nedre franslinjen när du har applicerat ögonkräm, så att den inte kommer in i ögonen.